Την Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου,
ξεκινήσαμε τη μέρα μας
λίγο διαφορετικά....
Η διατροφολόγος κυρία Μπαϊρακτάρη Μαρκέλλα από τη Θεσσαλονίκη
δέχτηκε με μεγάλη προθυμία να μας μιλήσει για την υγιεινή διατροφή.
Έτσι συνδεθήκαμε μαζί της μέσω Skype...
Ξεκινήσαμε λοιπόν με ένα ερωτηματολόγιο
όπου έπρεπε να σημειώσουμε
τι τρώμε συχνότερα για πρωινό.
Αφού το συμπληρώσαμε, συζητήσαμε τις απαντήσεις μας
και με τη βοήθεια της κυρίας Μαρκέλλας
καταλήξαμε στα προϊόντα που είναι προτιμότερο
να τρώμε για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας.
Στη συνέχεια μιλήσαμε για τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες
και η διατροφολόγος μάς έλυσε όλες μας τις απορίες!
Στο φύλλο εργασίας που μας δόθηκε
κυκλώσαμε μόνο τις τροφές που είναι υγιεινές.
Η κυρία Μαρκέλλα μας μίλησε επίσης για τις ομάδες των τροφών...
... και μας εξήγησε πόσο σημαντικό είναι
κάθε γεύμα μας να περιλαμβάνει τροφές και από τις τρεις ομάδες.
Εν τω μεταξύ, η νηπιαγωγός μας, κυρία Λίνα Καραγγέλη
ετοίμασε υγιεινό πρωινό, το οποίο και μας πρόσφερε...
...Το φάγαμε με πολύ όρεξη
μιας και είχε φτάσει η ώρα του διαλείμματος!
Ευχαριστούμε πολύ την κυρία Μαρκέλλα
για αυτή την όμορφη συζήτηση που είχαμε
και για τις τόσο χρήσιμες πληροφορίες που μας έδωσε!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου